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時間：2017年11月24日16:00—17：00
地點：教學(xué)樓4樓會議室
與會人員：教務(wù)處全體教職工
主持人：何四保
記錄人：于梟
教師應(yīng)當如何做好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃
要了解教師職業(yè)生涯規(guī)劃，我們先要明白什么是是生涯，職業(yè)生涯，教師職業(yè)生涯。
何謂"生涯" 就是一生重要工作的綜合，是以以職業(yè)為中心，但又不僅僅限于職業(yè)層面，還包括所有人生角色，如家庭：子女，配偶，父母；學(xué)校：學(xué)習(xí)者；職業(yè)：生產(chǎn)者；社會：公民，消費者，休閑者，退休者．是自我認知，自我了解，自我肯定，自我定位，自我發(fā)展，自我實現(xiàn)的過程。
生涯規(guī)劃即一個人生涯過程的妥善安排．職業(yè)生涯是指一個人一生中職業(yè)經(jīng)歷過程，是指一個人一生連續(xù)從事和承擔的職業(yè)，職務(wù)，職位的過程。
教師的職業(yè)生涯，是指一個人作為教師從事教師職業(yè)的整個過程．因此，教師的職業(yè)生涯規(guī)劃，是對有關(guān)教師職業(yè)發(fā)展的各個方面進行的設(shè)想和規(guī)劃，具體包括：對教師職業(yè)的選擇，對教師職業(yè)目標與預(yù)期成就的設(shè)想，對工作單位和崗位的設(shè)計，對成長階段步驟以及環(huán)境條件的考慮。
教師的職業(yè)生涯和教師的專業(yè)發(fā)展的關(guān)系
教師專業(yè)發(fā)展是一個流行的概念．教師的專業(yè)發(fā)展，是指教師在專業(yè)素質(zhì)方面不斷成長和追求成熟的過程．它既指專業(yè)素質(zhì)各個方面（專業(yè)態(tài)度，專業(yè)知識，專業(yè)能力）的一起成長，也指一個有步驟和階段性的成長過程．教師職業(yè)生涯和教師專業(yè)發(fā)展基本是一個意思．它們的區(qū)別，只在于生涯比較中性，而發(fā)展帶有目標和價值性。
為什么做職業(yè)生涯規(guī)劃
一般印象而言，中學(xué)教師的工作穩(wěn)定，步調(diào)規(guī)律且單純，還需要有生涯規(guī)劃嗎答案是肯定的。教師的生涯發(fā)展是為自己規(guī)劃出自己的心靈藍圖?也是一種虛擬實境的演練。
在教師的生涯發(fā)展方面，必須作系統(tǒng)的思考，從整體觀照，宏觀和微觀的角度來進行生涯思考，這樣教師會自覺地，妥善地完成生涯規(guī)劃，實屬重要。
（一）終身教育的需要
20世紀70年代以后，終身教育理念日受重視，生涯發(fā)展的研究，已不只偏重個人的職業(yè)選擇方面，進而擴大到個人自我潛能的發(fā)揮。
如何使人生各階段的潛能達到最大實現(xiàn)的可能性，逐漸成為生涯發(fā)展研究的重要課題；換言之，不僅要使個人樂在工作；而且也要使個人能安享晚年．教育工作者受到此種理念的沖擊，逐漸感受到生涯發(fā)展和生涯規(guī)劃的重要性。
教師逐漸體會到在職進修的必要性，光憑過去所學(xué)的知識和經(jīng)驗，實很難勝任目前的教學(xué)工作，必須不斷地進修，吸取各種經(jīng)濟，政治，科技和教育知識，以擴大知識領(lǐng)域，提升專業(yè)能力。
所以，教師生涯能力的規(guī)劃與發(fā)展，越來越凸顯其迫切性。
（二）教師自身發(fā)展的需要
教育質(zhì)量的提升，主要系于教師能否將教學(xué)工作當作終生的志業(yè)，或是將教學(xué)工作當做一生值得奉獻的專業(yè)。
因此，教師必須有自我發(fā)展需要．教師要具有自我發(fā)展意識
教師的自我發(fā)展意識，按照時間緯度，其內(nèi)容構(gòu)成至少包括三方面：
——對自己過去發(fā)展過程的意識
——對自己現(xiàn)在發(fā)展狀態(tài)，水平所處階段的意識
——對自己未來發(fā)展的規(guī)劃意識。
"理智地復(fù)現(xiàn)自己，籌劃未來的自我，控制今后的行為"，使得"已有的發(fā)展水平影響今后的發(fā)展方向和程度"，使得"未來發(fā)展目標支配今日的行為。"
教師發(fā)展應(yīng)有的模式："自我認識和自我反思——制定職業(yè)生涯規(guī)劃——理論的學(xué)習(xí)和準備——實踐和行動研究——總結(jié)提升"。
傳統(tǒng)的模式：學(xué)校要求——學(xué)校組織學(xué)習(xí)——教師實踐——總結(jié)。
（三）有助于教師確立發(fā)展目標
由于我們過去缺乏生涯設(shè)計的概念和意識，不少教師對自己要達到什么目標，通過幾個階段達到自己的目標，現(xiàn)在自己處于什么階段，等等問題，腦子里往往是模糊的，不清楚的，有的甚至從來就沒有這樣考慮過。
表現(xiàn)在工作上，就是聽從領(lǐng)導(dǎo)安排，以完成任務(wù)為目標，沒有多少自己的追求，態(tài)度比較被動；當工作不滿意時，往往歸因于外部的環(huán)境制約，認為自己盡了力，沒有辦法克服困難。
所以，生涯規(guī)劃，可活出快樂人生！
這里我介紹幾種關(guān)于快樂的技巧：
要有目標和追求
經(jīng)常保持微笑
學(xué)會和別人一塊分享喜悅
樂于助人
并保持自己的一顆童心
學(xué)會和各種人愉快的相處
保持幽默感
要能處亂不驚
學(xué)會寬恕他人
有幾個知心朋友
常和別人保持合作，并從中獲得樂趣
享受你的天倫之樂
保持高度的自信心
尊重弱者
偶爾放縱自己一下
有空來論壇坐坐
具備膽識和勇氣
不要財迷
（四）有助于教師適應(yīng)未來的競爭與社會需求
處于世紀的轉(zhuǎn)型期，教師面臨的問題將愈來愈復(fù)雜，所要處理的問題，可能不只是學(xué)校內(nèi)教學(xué)的事情，同時還要面對社會，科技，家庭所帶來的各種挑戰(zhàn)．所以，教師必須對生涯發(fā)展有所了解，并且進行有效的生涯規(guī)劃。
教師生涯所面臨的社會沖擊有以下幾個方面：
1、全面建設(shè)小康社會的來臨
2、學(xué)生發(fā)展水平的提升
3、師范教育演變?yōu)榻處熃逃?/span>
教師教育：是對教師培養(yǎng)和培訓(xùn)的統(tǒng)稱．在終身教育思想指導(dǎo)下，按照教師專業(yè)發(fā)展的不同階段，對教師的職前培養(yǎng)，職初培訓(xùn)和在職研修通盤考慮，整體設(shè)計，體現(xiàn)了對教師的教育是連續(xù)性的，可發(fā)展的，一體化的，目標就在于促進教師專業(yè)發(fā)展，提高教師專業(yè)化水平，加快教師專業(yè)化進程。
4、教師權(quán)威的重新認識
5、知識更新速度的加快
6、知識來源的多渠道化
7、從本土或地域性的學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)變?yōu)槿蛐缘木W(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)
8、多元智能理念的盛行
（五）有助于解決教師的職業(yè)倦怠
1、由于缺少有意識地訓(xùn)練，因而教學(xué)水平和能力往往處于高原狀態(tài)，沒有成就感和發(fā)展感，這樣很快就會出現(xiàn)職業(yè)的倦怠和退縮。
2、職業(yè)倦怠指的是個體無法應(yīng)付外界超出個人能量和資源的過度要求而產(chǎn)生的身心耗竭狀態(tài)．為了克服職業(yè)倦怠，很有必要使教師樹立生涯設(shè)計的意識，掌握生涯設(shè)計的方法，真正把自己的職業(yè)生涯置于理性的思考之上。
3、教師生涯發(fā)展并非一帆風順，而有其危機與困惑。
4、要深入了解教師生涯發(fā)展的歷程，并透過適當?shù)纳妮o導(dǎo)與規(guī)劃，使所有教育工作者都能順利走出成功的生涯道路。
5、教師生涯是一個意義深長的生涯，我們的生命在學(xué)習(xí)中成長，在付出中完成．通過制定教師職業(yè)生涯規(guī)劃，將使教師個人的生涯獲得極致的發(fā)展．思考，生活，學(xué)習(xí)，工作與行動；健康，婚姻與家庭；知識，情感與技能都將得到整全的發(fā)展，得到真正的人生幸福。
分析環(huán)境應(yīng)該包括：
社會環(huán)境．我們處在一個什么樣的時代當代的政治，經(jīng)濟，社會，科技，文化有什么樣的特點這些特點對我們的職業(yè)和工作提出了哪些要求提供了什么樣的有利條件提出了哪些挑戰(zhàn)這給我的工作和發(fā)展帶來了什么機遇本地區(qū)的社會環(huán)境有什么特點對自己的工作和發(fā)展有什么樣的影響。
學(xué)校環(huán)境．我現(xiàn)在的學(xué)校是一個什么類型和水平的學(xué)校它有哪些有利條件和不利條件它給我的工作和發(fā)展帶來什么樣的影響對有利的條件，我是否充分的利用了對不利條件，我能否克服和避免學(xué)校的物質(zhì)環(huán)境，人際關(guān)系環(huán)境，信息環(huán)境如何。
自己的家庭環(huán)境．原來的家庭是什么家庭它給自己的成長帶來了什么樣的影響配偶對自己的工作是否支持家庭的經(jīng)濟條件和文化氛圍對自己的工作與發(fā)展有什么樣的影響我能否克服不利的影響。
第三，教學(xué)活動過程的反思
對教學(xué)活動的反思，可以分成兩種類型，一種是較長一段時間的反思，比如一個學(xué)期或者一周；一種是對一節(jié)課的反思。
教學(xué)活動的反思是自身素質(zhì)反思的具體化，通過教學(xué)活動，能夠更準確地反映自身素質(zhì)如何；同時，教學(xué)活動的反思，對于及時地進行教學(xué)的調(diào)控，矯正教學(xué)中存在的問題，是很有價值的。
反思的內(nèi)容包括：
教學(xué)的經(jīng)驗，優(yōu)點，成功之處．
教學(xué)的教訓(xùn)，問題。
教學(xué)的類型和風格特點
第四，成長歷程的反思
成長歷程的反思，有助于增強自己的生涯意識，成長意識，發(fā)展意識，有助于了解自己已取得的成績和存在的不足，了解自己所處的成長階段。
反思的內(nèi)容可以包括：
我現(xiàn)在在哪里我現(xiàn)在在成長階梯的哪一級我的成長歷程已經(jīng)經(jīng)過了幾個階段這幾個階段各自解決了什么問題有哪些成長的經(jīng)驗還有哪些成長的問題和障礙有哪些關(guān)鍵性因素影響了自己的成長自己未來成長的可能性有哪幾種，各自的可能性有多大我的終極的愿望和需要是什么我要到哪里去什么道路最能夠達到這樣的目標等。
3）自我反思的方法
——日志和日記
——通過與同事的對話
——填寫問卷調(diào)查表
——召開學(xué)生座談會
——檢查學(xué)生的作業(yè)
——出席會議與討論
——參觀考察與觀摩
——問題清單法
——成長自傳
了解教學(xué)工作特性
從教學(xué)的本質(zhì)來看，教學(xué)活動通常具有幾種明顯的特性：
1）教學(xué)是一種互動
2）教學(xué)是種雙向的溝通
3）教學(xué)是一種關(guān)系適應(yīng)
透過人與人之間的人際關(guān)系，群我關(guān)系，逐漸發(fā)展出關(guān)懷，體諒，接納與積極的性格，使學(xué)生養(yǎng)成樂觀進取的人生觀，無懼于失敗，產(chǎn)生自信，這時教師所扮演的是一個咨詢者的角色，輔導(dǎo)學(xué)生自我成長。允許出現(xiàn)與預(yù)先確定的教學(xué)設(shè)計相偏離的現(xiàn)象——目前觀點
鼓勵學(xué)生對教材自我解讀
通過設(shè)置問題情境作開放式把握
對某些結(jié)果和目標的偏離持寬容態(tài)度
教學(xué)信息的不確定性
教學(xué)結(jié)果的彈性
基于情境的評價（重過程，自我，表現(xiàn)性）
自我定位與目標設(shè)計
1）自我定位
要給自己一個比較符合實際又有挑戰(zhàn)性的定位．
自我定位包括兩點，一是對類型的定位，一是對層次水平的定位。
2）進行具體的目標設(shè)計
目標設(shè)計的內(nèi)容，可以從兩個角度分：
一是時間的角度，在成長的不同階段，目標是不同的，也就是要設(shè)計階段目標，階段目標主要是各個成長階段要解決的主要問題．當然，除了階段目標，還首先要有一個總的目標。
二是項目的角度，在教育工作中，有許多方面和項目，都可以成為教師攻克的目標，比如教材開發(fā)，教學(xué)方法的改革
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